Unsere Arbeitsweise
Paartherapie und Sexualtherapie ganz konkret
Unser Ansatz ist eine Form von Kurzzeittherapie. Die meisten Therapien dauern zwischen vier und zwölf Sitzungen. Sie können wählen, ob Sie Termine mit einem von uns oder mit uns als Therapeutenteam wünschen.
Das Gespräch
Am Anfang von Paartherapie und Sexualtherapie stehen das Gespräch und die Zielklärung im Vordergrund. Wir schauen wertschätzend auf die individuelle Beziehungssituation. Gemeinsam sprechen wir über die passende Herangehensweise.
PaartherapieNegative Gefühle richtig Häufig werden zu Beginn Vorwürfe, Wut und alte Verletzungen geäußert. Im therapeutischen Rahmen können die wertvollen Anliegen dahinter sichtbar gemacht und für Sie genutzt werden. Manchmal gibt es Unklarheiten, ob eine gemeinsame Zukunft wirklich der beiderseitige Wunsch ist. Wir helfen, dies achtsam und respektvoll zu klären. Gegenseitiges Verständnis kann durch Analyse des Beziehungs- und Familiensystems verstärkt werden. Wir nutzen in diesem Zusammenhang zum Beispiel Übungen, die die individuelle Lebensgeschichte im Kontext der Beziehungskonflikte beleuchten. |
SexualtherapieIm geschützten Rahmen Neues Für viele Menschen ist Sexualität ein heikles Thema. Uns ist es daher wichtig, die verschiedenen Arten Sexualität zu leben nicht zu bewerten. So werden Gespräche über intime Themen möglich, die Sie alleine oder als Paar nutzen können. Mit einer Vielzahl an konkreten Übungen aus dem Bereich der systemischen Sexualtherapie kommen Sie Schritt für Schritt ihren Zielen näher. Auf Wunsch können einzelne Sitzungen mit uns als Therapeutenteam gestaltet werden. |
Ressourcen entdecken und nutzen
Mit unserer methodischen Vielfalt können Sie alte und neue Potentiale entdecken.
Hierbei geht es auch um die Stärken jedes Einzelnen.
- Kreative Übungen der Gestalttherapie
Die Methoden sind sehr lebendig, ermöglichen Perspektivenwechsel und neue Formen, sich als Paar zu begegnen. - Erfolgsstrategien anderer Paare
Viele inspirierende Ideen glücklicher Paare machen Mut, mit kleinen Schritten große Veränderungen zu wagen. - Körpertherapeutische Methoden
Atemübungen und Entspannungstechniken geben Raum zum Innehalten. Den Impulsen aus der inneren Mitte zu lauschen, ist eine gute Quelle für Neuerungen.
Möchten Sie mehr Informationen? Dann kommen Sie gern zu einem Erstgespräch!
