Kurse
Online-Kurs - Hold Me Tight®
Erfolgskonzept Hold Me Tight®
- LIVE - ONLINE - VERTRAULICH -
Lean on me | Der 5-Wochen-Kurs für Paare TEIL 1
10. Mai bis 7. Juni 2020 | 19-21 Uhr | 69,- EURO pro Person | 138,- EURO pro Paar
Come closer | Der 3-Wochen-Aufbau-Kurs TEIL 2
Juli 2020 | 19-21 Uhr | 49,- EURO pro Person | 98,- EURO pro Paar
Hold Me Tight®
Wie wäre es, wenn es eine erfolgreiche Methode gäbe, die euch in einen Prozess begleitet, in dem ihr euch wieder näher kommen könnt und auch schwierige Beziehungsthemen ihren Platz haben?
KONKRET:
- 12 Paare
- 5 Termine mit Live-Vorträgen,
- Chat-Austausch mit anderen Paaren (Anonymität ist möglich),
- Live-Fragesessions mit Anika Bökenhauer /Karsten Döring
- Beispielvideos von Paaren im Prozess,
- Fragebögen und Übungen für die gemeinsamen Paar-Dates
Hold Me Tight® ist ein angeleiteter Prozess für Paare. Basierend auf wissenschaftlichen Studien ist dieser Kurs in sieben aufeinander aufbauenden Paar-Gespräche strukturiert. Prof. Dr. Sue Johnson, Begründerin der emotionsfokussierten Paartherapie, hat dieses Konzept zusammen mit einem Forschungsteam entwickelt und seit vielen Jahren wird es weltweit erfolgreich angewandt.
Das kannst du bei "Hold Me Tight®" lernen:
- Wie Du deine Partnerin, deinen Partner auf tieferer Ebene verstehst. (Teil 1 online K)
- Wie Du Gefühle und Bedürfnisse so ausdrücken kannst, dass auch das ankommt, was dir am Herzen liegt. (Teil 1)
- Wie Du eure Muster besser erkennst und verändern kannst. Erkenne Deine Rolle darin und Deine Möglichkeiten auszusteigen und einen anderen Weg zu gehen. (Teil 1)
- Wie du den Verletzungen deiner Partnerin/deines Partners begegnen kannst und dadurch emotionale Verbundenheit schaffst. (Teil 2)
- Wie du mit den eigenen Verletzungen umgehen kannst und das Verzeihen vorstellbar wird. (Teil 2)
- Wie Du den Weg bereitest für mehr Intimität und Sexualität. (Teil 2)
Auch wenn es für eine Paarbeziehung keine Gebrauchsanweisung geben kann, hilft dieser rote Faden die Verbundenheit und Liebe nachhaltig zu stärken.
Das Konzept ist keine Paartherapie und ersetzt diese nicht.
Inspirierende Kurzvorträge mit Videoausschnitten von Paaren im Gespräch wechseln sich mit den eigenen Paargesprächen mit anschließenden kleinen Feedbackrunden ab.
Langanhaltende Liebe ist kein Zufall, entscheide Dich für mehr Verbundenheit!
Literaturempfehlung Susan Johnson:
Halt mich fest. Sieben Gespräche zu einem von Liebe erfüllten Leben. Emotionsfokussierte Therapie in der Praxis – Taschenbuch – 28. September 2011
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Termine: |
TEIL 1: "Lean on me" | 10. Mai - 7. Juni 2020 |
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Seminarzeiten: |
sonntags 19-21 Uhr |
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Teilnehmerzahl: |
max. 12 Paare |
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Kosten: |
69,- EURO pro Person, In der Kursgebühr sind die Live-Vorträge und Seminareinheiten sowie für jede Einheit Übungsanleitungen und Fragebögen enthalten. Wir empfehlen bei Bedarf Paartermine zusätzlich zu buchen. |
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Leitung: |
Anika Bökenhauer Karsten Döring |
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Anmeldung/Infos: |
per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Für die Anmeldung bitte einfach eine E-Mail mit folgenden Angaben: Der Platz ist gesichert, wenn wir eine Bestätigungsemail verschicken und der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist. Wir freuen uns, Euch bei diesem Abenteuer zu begleiten! |
Hold Me Tight®
Paarseminar
30. Oktober - 1. November 2020
Hold Me Tight®
Wie wäre es, wenn es eine erfolgreiche Methode gäbe, die euch in einen Prozess begleitet, in dem ihr euch wieder näher kommen könnt und auch schwierige Beziehungsthemen ihren Platz haben?
Hold Me Tight® ist ein angeleiteter Prozess für Paare. Basierend auf wissenschaftlichen Studien ist dieser Kurs in sieben aufeinander aufbauenden Paar-Gespräche strukturiert. Prof. Dr. Sue Johnson, Begründerin der emotionsfokussierten Paartherapie, hat dieses Konzept zusammen mit einem Forschungsteam entwickelt und seit vielen Jahren wird es weltweit erfolgreich angewandt.
Das kannst du bei "Hold Me Tight®" lernen:
- Wie Du deine Partnerin, deinen Partner auf tieferer Ebene verstehst.
- Wie Du Gefühle und Bedürfnisse so ausdrücken kannst, dass auch das ankommt, was dir am Herzen liegt.
- Wie Du eure Muster besser erkennst und verändern kannst. Erkenne Deine Rolle darin und Deine Möglichkeiten auszusteigen und einen anderen Weg zu gehen.
- Wie du den Verletzungen deiner Partnerin/deines Partners begegnen kannst und dadurch emotionale Verbundenheit schaffst.
- Wie du mit den eigenen Verletzungen umgehen kannst und das Verzeihen vorstellbar wird.
- Wie Du den Weg bereitest für mehr Intimität und Sexualität.
Auch wenn es für eine Paarbeziehung keine Gebrauchsanweisung geben kann, hilft dieser rote Faden die Verbundenheit und Liebe nachhaltig zu stärken.
Das Konzept ist keine Paartherapie und ersetzt diese nicht.
Inspirierende Kurzvorträge mit Videoausschnitten von Paaren im Gespräch wechseln sich mit den eigenen Paargesprächen mit anschließenden kleinen Feedbackrunden ab.
Langanhaltende Liebe ist kein Zufall, entscheide Dich für mehr Verbundenheit!
Literaturempfehlung Susan Johnson:
Halt mich fest. Sieben Gespräche zu einem von Liebe erfüllten Leben. Emotionsfokussierte Therapie in der Praxis – Taschenbuch – 28. September 2011
Seminarleitung
Anika Bökenhauer
Paar-und Sexualtherapeutin, ausgebildet in verschiedenen körper- und gestalttherapeutischen Methoden (mehr Infos: siehe » Über uns)
Karsten Döring
Emotionsfokussierter Paartherapeut, Gestaltherapeut, Atem-, Stimm- und Sprechlehrer, Heilpraktiker für Psychotherapie
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Termine: |
30. Oktober - 1. November 2020 |
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Seminarzeiten: |
Freitag: 15-21 Uhr, Samstag: 10-21 Uhr, Sonntag: 10-17 Uhr |
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Ort: |
Praxis für Paartherapie, Methfesselstraße 4, 37581 Bad Gandersheim, Ortsteil Heckenbeck |
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Teilnehmerzahl: |
max. 8 Paare |
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Kosten: |
(Early Bird bis 02.10.2020) In der Kursgebühr sind die Seminargebühr, die Raumnutzung, Tee und Wasser enthalten. 35,- Euro Verpflegungspauschale. Wer gern vor Ort übernachten möchte schaue hier: Für weitere Informationen stehen wir gern zur Verfügung! |
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Leitung: |
Anika Bökenhauer, Karsten Döring |
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Anmeldung/Infos: |
per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Für die Anmeldung bitte einfach eine Email mit folgenden Angaben: Der Platz ist gesichert, wenn wir eine Bestätigungsemail verschicken und der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist. Wir freuen uns, Euch bei diesem Abenteuer zu begleiten! |
Zeit für Weiblichkeit
Termine auf Anfrage
Teil 1: Lustvoll in der Weiblichkeit
Wie kannst du deine eigene Lust besser kennenlernen und eigene Impulse in deine Beziehung einbringen? In unserem zweiten Teil kannst Du die liebevolle Beziehung zu dir weiter stärken. Erforsche Deine Erotik – als eine schöpferische und kreative Kraft, die Dich in mehr Selbstbestimmung und Klarheit bringt!
Teil 2: Im Körper zu Hause
Wie kannst du dich in deinem Körper mehr zu Hause und angekommen fühlen? Was brauchst du für eine erfüllte Beziehung zu dir selbst?
In unserem ersten Seminar lauschen wir der Sprache unseres Körpers und widmen uns dem Spüren der eigenen Weiblichkeit. Stelle Fragen und finde Antworten und damit deine Heimat in dir selbst!
